1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
12.7
タンパク質
47.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトとグラノーラ
ヨーグルトとグラノーラは、クリーミーなヨーグルトとサクサクのグラノーラを組み合わせた美味しく栄養価の高い組み合わせです。さまざまな文化から生まれたヨーグルトは何世紀にもわたり食事の基本となってきましたが、グラノーラはアメリカ料理の中で根付いています。この健康的なブレンドには、ヨーグルトからのタンパク質とグラノーラからの食物繊維が詰まっており、朝食やおやつに最適です。腸の健康を促進するプロバイオティクスや果物やナッツなどの抗酸化成分が豊富に含まれており、バランスの取れた食事をサポートします。ヨーグルトとグラノーラを楽しんで、満足感と活力を得られる、健康的で楽しいおやつを味わいましょう！
