1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトとフルーツグラノーラ
ヨーグルトとフルーツのグラノーラは、クリーミーなヨーグルト、新鮮なフルーツ、サクサクのグラノーラを組み合わせたおいしく栄養価の高いブレンドです。健康的な朝食の伝統から生まれたこの楽しい料理は、味と食感のバランスが取れています。ヨーグルトからのタンパク質、グラノーラからの食物繊維、フルーツからのビタミンが豊富に含まれており、一日をスタートさせるには健康的な選択肢です。忙しい朝食としても、満足いくスナックとしてもお楽しみいただけるヨーグルトとフルーツのグラノーラは、体をエネルギーで満たしながら味覚を楽しませます。その良さに浸ってください！
