1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
118.1
カロリー
7.1
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 354.3 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.2 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 354.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ヨーグルトとキュウリのドレッシング
ヨーグルトとキュウリのドレッシングは、クリーミーなヨーグルト、シャキッとしたキュウリ、そしてニンニクのほのかな風味がブレンドされたさわやかな味わいです。ディルやミントなどのハーブでさらに引き立てられることが多いこのドレッシングは、中東や地中海料理から派生しており、サラダ、焼肉、ラップにピリッとした冷たさをもたらします。プロバイオティックが豊富で、カロリーが低く、ビタミンが豊富なので、腸内の健康を促進しながら、栄養価が高いです。この万能なドレッシングは、ポテンシャル共通でなくより栄養価が高い選択肢として健康志向の食事をする人々に最適です。今日は、ヨーグルトとキュウリのドレッシングのおいしい味をお楽しみください！
