1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
15.8
タンパク質
9.5
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 173.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト リゲーロ ナチュラル
ギリシャ風ライトナチュラルヨーグルトは、伝統的な地中海料理のエッセンスを捉えたおいしく栄養価の高いギリシャヨーグルトです。シンプルで高品質な原料で作られており、余分なカロリーを抑えつつも豊かな味わいとクリーミーな食感をお楽しみいただけます。1人前あたりにはたっぷりのたんぱく質が含まれており、健康的なスナックやお食事に満足感をもたらす理想的な選択肢です。低脂肪で人工添加物が不使用、健康的な食生活をサポートしながら味蕾を満たしてくれる一品です。ギリシャ風ライトナチュラルヨーグルトの軽やかで爽やかな味わいをぜひご堪能ください。健康と愉しみが交差する場所です。
