1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オート麦ヨーグルト
ヨーグルトオーツは、クリーミーなヨーグルトとハートフルなオーツがブレンドされた、おいしく栄養価の高い食べ物で、活力溢れる朝食や満足のいくおやつに最適です。地中海の伝統的な味が融合した今回の料理は、ヨーグルトからの高品質のプロバイオティクスと全粒オーツの食物繊維たっぷりな栄養を組み合わせています。必須ビタミンやミネラルがたっぷり詰まったヨーグルトオーツはバランスの取れたエネルギー源を提供し、腸内の健康を促進し、満腹感を長時間キープします。プレーンで楽しむか、新鮮なフルーツ、ナッツ、そしてハチミツをかけてエクスペリエンスを引き上げるか、お好みでお召し上がりください。ヨーグルトオーツのボウルに飛び込み、おいしい方法で身体を栄養してください！
