Blog Research API Download App
ヨーグルトドレッシング

ヨーグルトドレッシング

Dairy

商品評価: 54/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
393.7
カロリー
15.7
タンパク質
23.6
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
393.7
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 15.7 g 78%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 944.9 mg 41%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 15.7 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 393.7 mg 30%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

21.4%
14.3%
64.3%
脂質: 283 cal (64.3%)
タンパク質: 62 cal (14.3%)
炭水化物: 94 cal (21.4%)

About ヨーグルトドレッシング

ヨーグルトドレッシングは、新鮮なヨーグルト、ハーブ、そして少しのレモンジュースから作られたクリーミーで酸味のあるブレンドです。地中海料理発祥のこのドレッシングは、サラダ、サンドイッチ、焼き料理にさわやかなアクセントを提供します。タンパク質とプロバイオティクスが豊富であり、伝統的なドレッシングと比較して脂肪分が少ないため、このドレッシングは腸内健康をサポートします。汎用性があり風味豊かなヨーグルトドレッシングは、栄養満点でお食事をグレードアップさせるのに最適で、あなたの食卓にとって健康的な選択肢です。満足感に満ちた美味しさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.