Blog Research API Download App
砂糖の入っていないヨーグルト

砂糖の入っていないヨーグルト

Dairy

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
157.7
カロリー
9.5
タンパク質
11.0
炭水化物
5.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 5.5 g 7%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 110.4 mg 4%
炭水化物総量 11.0 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.9 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 126.2 mcg 631%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

33.5%
28.9%
37.6%
脂質: 49 cal (37.6%)
タンパク質: 38 cal (28.9%)
炭水化物: 44 cal (33.5%)

About 砂糖の入っていないヨーグルト

砂糖不使用のヨーグルトは、伝統的なヨーグルトのすべての良さを追求する、クリーミーでおいしい代替品です。世界中のさまざまな文化に由来し、高品質の牛乳と活性カルチャーから作られており、腸内健康のためのプロバイオティック効果を保証します。プロテイン、カルシウム、有益なバクテリアが豊富で、このヨーグルトは消化をサポートしつつ、砂糖摂取を抑えるのに役立ちます。朝食、スムージー、または健康的なスナックに最適で、砂糖不使用のヨーグルトは、バランスのとれたライフスタイルのための罪悪感のない選択肢です。豊かな自然な風味を楽しみ、今日から体を栄養してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.