1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
7.9
タンパク質
28.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フルーツ入りヨーグルト
フルーツ入りヨーグルトは、滑らかでクリーミーなヨーグルトと新鮮で活気あふれるフルーツの自然な甘さが調和した楽しいブレンドです。伝統的な乳製品製造法に由来し、多くの文化で重要な料理として親しまれており、健康的な贅沢の本質を示しています。プロバイオティクスが豊富に含まれ、消化器の健康に良いだけでなく、フルーツには必須のビタミンや抗酸化物質が含まれています。豊かなベリー、トロピカルなマンゴ、または爽やかな柑橘類など、どの一口をとってもフレーバーと栄養が詰まったおいしさです。朝食に最適で、さわやかなスナックや後ろめたさのないデザートとしても最適なフルーツ入りヨーグルトは、身体を栄養で満たす美味しい方法です。
