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ヨーグルトタヒニベース

ヨーグルトタヒニベース

Snack

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
14.3
タンパク質
19.0
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.9 mg 3%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 19.0 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 11.9 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

21.9%
16.5%
61.7%
脂質: 214 cal (61.7%)
タンパク質: 57 cal (16.5%)
炭水化物: 76 cal (21.9%)

About ヨーグルトタヒニベース

ヨーグルトテヒニベースは、中東料理発祥のすっぱいヨーグルトと豊かなテヒニをブレンドしたクリーミーで栄養価の高いものです。この多目的なベースには、タンパク質、ヘルシーな脂肪、プロバイオティクスがたっぷり含まれており、食事に素敵で栄養価の高い一部として最適です。新鮮なサラダからグリルされた肉まで、お気に入りの料理を引き立たせるためにディップ、ドレッシング、またはソースとして使用できます。おいしくナッツの香りがする味と滑らかな口当たりから、ヨーグルトテヒニベースはあなたの味覚だけでなく、腸内健康と全体的な健康をサポートします。地中海の味を楽しみ、一口ごとに体を栄養で満たしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.