1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
5.7
タンパク質
23.7
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.5 mg | 3% | |
| ナトリウム | 75.7 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 47.3 mcg | 236% | |
| カルシウム | 189.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトスムージー
ヨーグルトスムージーは、ヨーグルト、新鮮な果物、そして少量のはちみつが絶妙にブレンドされた、おいしくクリーミーな飲み物です。地中海料理の中心地から生まれたこのスムージーは、さわやかで栄養価も高いです。プロバイオティクスが豊富に含まれており、腸の健康を促進しながら良質なタンパク質も提供します。さらに、果物の天然の甘さには、必須ビタミンや抗酸化物質が含まれています。朝食やおやつに最適なヨーグルトスムージーは、あなたの体を栄養豊かにし、味蕾を満足させる素敵な方法です。健康の一滴をお楽しみください！
