1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.5 mg | 3% | |
| ナトリウム | 75.7 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 17.0 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 47.3 mcg | 236% | |
| カルシウム | 189.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトシェイク
ヨーグルトシェイクは、クリーミーなヨーグルト、新鮮なフルーツ、そして少しの蜂蜜がブレンドされたさわやかな飲み物で、一口飲むたびに楽しいご褒美を提供します。インド料理発祥のこの健康的な飲み物は、味蕾を刺激するだけでなく、栄養価も高いです。プロバイオティクスが豊富で、腸内健康を促進し、果物には必須のビタミンや抗酸化物質が含まれています。朝食に最適で、もしくはワークアウト後の活力としても良いヨーグルトシェイクは、体を健康に育む美味しい方法です。この美味しくも健康的な選択肢にぜひひと時を過ごしてください！
