1 serving (30 grams) contains 24 calories, 1.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
189.0
カロリー
11.8
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
189.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 354.3 mg | 27% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 354.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 大豆入りヨーグルトソース
醤油入りヨーグルトソースは、豊かで濃厚なヨーグルトと醤油の旨味が混ざった、クリーミーで酸味のある調味料です。アジア料理の起源を持つこの多目的ソースは、焼き肉や新鮮なサラダにかけたり、サクサクの野菜につけたりするのに最適です。ヨーグルトから得られるプロバイオティクスが豊富で、腸の健康をサポートしつつ、タンパク質を補給します。醤油は余分なカロリーを気にすることなく味を加え、食事を引き立たせるための健康的な選択肢となります。お気に入り料理においしい変化をもたらす醤油入りヨーグルトソースをお楽しみください！
