1 serving (100 grams) contains 59 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
140.5
カロリー
8.3
タンパク質
11.2
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
140.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 19.0 mg | 6% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 11.2 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 285.7 mg | 21% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトソース
ヨーグルトソースは、新鮮なヨーグルト、にんにく、レモンジュース、ディルやミントなどの香草のブレンドから作られる、クリーミーでタンジーな調味料です。中東および地中海料理に起源を持ち、焼肉、サラダ、ラップなどにさわやかなアクセントを加えます。プロバイオティクスが豊富で、消化器の健康を促進しながら、重いソースに代わる低カロリーの選択肢です。豊かな風味と汎用性を備えたヨーグルトソースは、料理を引き立てながら軽やかで栄養価の高いものにします。かけるまたはディップするのに最適で、食通の間で必ず試すべき逸品です！
