1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
141.7
カロリー
7.1
タンパク質
11.8
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 354.3 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.2 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 354.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトミントソース
ヨーグルトミントソースは、クリーミーなヨーグルトと新鮮なミント、ニンニク、そしてほんのりレモン果汁をブレンドした爽やかで風味豊かな調味料です。中東とインドの料理起源で、このソースはグリルされた肉、スパイシーカレー、サクサクの野菜と完璧に組み合わせます。プロバイオティクスが豊富で腸内健康をサポートし、ミントは冷却効果があり、辛い料理に最適な付け合わせとなります。低カロリーで風味豊かなヨーグルトミントソースは、お食事を格上げする美味しく健康な選択肢です。
