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ヨーグルトミントソース

ヨーグルトミントソース

Sauce

商品評価: 67/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
141.7
カロリー
7.1
タンパク質
11.8
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
141.7
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.6 mg 7%
ナトリウム 354.3 mg 15%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 9.4 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.2 mg 18%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 354.3 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

33.8%
20.4%
45.8%
脂質: 63 cal (45.8%)
タンパク質: 28 cal (20.4%)
炭水化物: 47 cal (33.8%)

About ヨーグルトミントソース

ヨーグルトミントソースは、クリーミーなヨーグルトと新鮮なミント、ニンニク、そしてほんのりレモン果汁をブレンドした爽やかで風味豊かな調味料です。中東とインドの料理起源で、このソースはグリルされた肉、スパイシーカレー、サクサクの野菜と完璧に組み合わせます。プロバイオティクスが豊富で腸内健康をサポートし、ミントは冷却効果があり、辛い料理に最適な付け合わせとなります。低カロリーで風味豊かなヨーグルトミントソースは、お食事を格上げする美味しく健康な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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