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ヨーグルトフラットブレッド

ヨーグルトフラットブレッド

Snack

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
601.0
カロリー
19.2
タンパク質
96.2
炭水化物
14.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
601.0
% 日量*
全脂質 14.4 g 18%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24.0 mg 8%
ナトリウム 721.2 mg 31%
炭水化物総量 96.2 g 34%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.2 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 192.3 mg 14%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 240.4 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.1%
13.0%
21.9%
脂質: 129 cal (21.9%)
タンパク質: 76 cal (13.0%)
炭水化物: 384 cal (65.1%)

About ヨーグルトフラットブレッド

ヨーグルトフラットブレッドは、小麦粉、ヨーグルト、塩、ベーキングパウダーなどのシンプルな材料を組み合わせた、美味しい柔らかいフラットブレッドです。中東料理やインド料理など、さまざまな料理から発祥しており、この多目的なパンは、お気に入りの料理と一緒にディップしたり、包んだり、楽しんだりするのに最適です。ヨーグルトからのたんぱく質を豊富に含んでいるため、従来のパンに比べて軽く、健康的な代替品であり、プロバイオティクスが腸の健康をサポートします。短時間で調理ができ、口当たりの良い味わいが特徴であり、ヨーグルトフラットブレッドはどんな食事にも最適なお供です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.