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ヨーグルトカップ

ヨーグルトカップ

Dairy

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
カロリー
9.5
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 110.4 mg 4%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 0 g 0%
糖質 15.8 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 126.2 mcg 631%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

48.5%
24.4%
27.1%
脂質: 42 cal (27.1%)
タンパク質: 38 cal (24.4%)
炭水化物: 75 cal (48.5%)

About ヨーグルトカップ

ヨーグルトカップは、新鮮で高品質な牛乳から作られたクリーミーでベルベットのようなヨーグルトと、天然のフルーツフレーバーがブレンドされた楽しい飲み物です。地中海料理の中心地から始まったこの栄養豊かなスイーツは、伝統と現代の健康効果を組み合わせています。各カップには多くのプロバイオティクスが含まれ、腸内健康を促進し、一方で添加された糖分が少なく、罪悪感を感じずに楽しめます。味と栄養の完璧なバランスを持つヨーグルトカップは、いつでもどこでもリフレッシュできるおやつとして最適です。ヨーグルトカップのおいしさを楽しんで、味わいと健康が交わる場所です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.