1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 788.6 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イエメンのスポット
イエメンのシューグは、生き生きとしたスパイシーな緑色の調味料であり、イエメンの豊かな料理遺産に欠かせない存在です。新鮮な青唐辛子、ニンニク、コリアンダー、スパイスのブレンドで作られ、どんな料理にも華やかな風味を添えます。伝統的には焼肉やパンと一緒に提供されるシューグは、イエメン料理における定番の調味料です。特筆すべきは、カロリーが低く抗酸化物質が豊富なことであり、刺激を求める方にとって罪悪感なく楽しめるより健康的な選択肢となります。イエメンのシューグをテーブルに加え、イエメンの大胆な風味を体験してみてください！
