1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
19.0
タンパク質
44.4
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 44.4 g | 16% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 黄はむろ巻き
イエローテール寿司ロールは、日本料理の心からやってきた新鮮で濃厚な味が融合した、楽しい一品です。各ロールには柔らかいイエローテールの薄切りが特徴で、クリーミーなアボカドとシャキシャキのキュウリにより引き立てられ、すべてが酢飯と海苔で巻かれています。このおいしいロールは、味蕾のディライトだけでなく、オメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、心臓の健康を促進します。カロリーが低く、風味が豊かなイエローテール寿司ロールは、健康的で贅沢な体験を求める寿司好きには最適の選択肢です。この料理の冒険に飛び込んで、海のエッセンスを味わい尽くしてください！
