1 serving (190 grams) contains 245 calories, 14.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
306.3
カロリー
17.5
タンパク質
45.0
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
306.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 25 mg | 8% | |
| ナトリウム | 625 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 45.0 g | 16% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 17.5 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 250.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イエローテールロール
ヤマトロールは、新鮮なハマチとしても知られる新鮮なヤマト魚を特徴とし、クリーミーなアボカドとサクサクのきゅうりによって引き立てられた、完璧に調理された寿司飯と海苔で巻かれた、魅力的な寿司の創作品です。この楽しいロールは、伝統的なフレーバーとモダンなアレンジを融合した日本料理から来ています。高品質のタンパク質と健康的なオメガ-3脂肪酸をたっぷり含むハマチは、心臓に良い効果をもたらします。野菜は食物繊維と必須栄養素を加えます。ヤマトロールの辛い体験を堪能しましょう。新鮮さが味わいの中に満ちるエキサイティングな体験です！
