1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.0 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.6
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
12.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.4 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 92.9 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.8 g | 109% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 914.3 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About イエローテイル刺身
イエローテール・ロウは、日本料理の繊細な味を引き立てる鮮やかで新鮮な料理です。プレミアムのイエローテール・フィッシュを使用して作られたこの刺身スタイルのオプションは、高品質のタンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須栄養素が詰まっています。ひと口ごとにバターのような舌触りと穏やかな甘みがあり、シーフード好きにとって魅力的な選択肢となっています。低カロリーかつ炭水化物フリーであり、健康的で満足感の得られる食事を求める方に最適です。それぞれのスライスで海のエッセンスを体感し、おいしく栄養価の高い料理を堪能してください。
