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イエローテール・ハンドロール

イエローテール・ハンドロール

Restaurant Food

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.5 mg 19%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 119.0 mcg 595%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.0%
24.0%
35.9%
脂質: 171 cal (35.9%)
タンパク質: 114 cal (24.0%)
炭水化物: 190 cal (40.0%)

About イエローテール・ハンドロール

イエローテール・ハンドロールは、新鮮なバターのようなイエローテールの薄切りをクリスプな海苔で包み、お酢飯と一緒に提供する楽しい寿司の創作品です。日本料理起源のこのハンドロールは、繊細な風味と滑らかな食感で魅了します。オメガ-3脂肪酸を豊富に含むイエローテールは心臓の健康を促進し、高品質のタンパク質を提供します。ごまの風味とわさびのひとさじで引き立てられ、味と栄養の完璧なバランスをお届けします。イエローテール・ハンドロールの手軽なエレガンスを楽しんでください。伝統と新鮮さが一口ごとに交差する場所です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.