1 serving (170 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
166.7
カロリー
34.7
タンパク質
0
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 69.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 69.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 34.7 g | 69% | |
| ビタミンD | 277.8 mcg | 1389% | |
| カルシウム | 13.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 625 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About キハダマグロのステーキ
イエローフィンマグロステーキは、その鮮やかで深い赤色と穏やかな味わいで知られる料理の楽しみです。太平洋と大西洋の温かい水域から生まれたこの多目的な魚は、特に日本の刺身や地中海料理で重要な役割を果たしています。高品質のタンパク質、オメガ-3脂肪酸、そして必須ビタミンが豊富に含まれているイエローフィンマグロステーキは、心臓の健康をサポートし、エネルギーを高めます。グリルや焼き、あるいは寿司として楽しんでください。このおいしい魚は、食事にエレガンスを添えながら、さまざまな健康上の利点を提供します。イエローフィンマグロステーキの新鮮さに浸ってください！
