1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 97.2 mg | 32% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オリーブオイル漬けのキハダマグロ
オリーブオイル入りのキハダマグロは、最高級の寿司用マグロを贅沢にリッチで健康的なオリーブオイルに詰めたおいしいお楽しみです。この味わい豊かな料理は、地中海料理から来ており、海の恵みをプレミアムなオリーブの健康的な美味しさと融合させています。各缶には高品質のタンパク質、オメガ-3脂肪酸、そして必須栄養素が詰まっており、食事をより豊かにする人にとって栄養価の高い選択肢となっています。柔らかい食感と豊かな風味を持つオリーブオイル入りキハダマグロは、サラダやパスタ、または缶からそのまま楽しむのに最適です。このグルメなご馳走で料理体験を格上げしましょう！
