1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
23.6
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 11.3 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 黄色タイカレー
タイのイエローカレーは、活気に満ちた芳香が特徴の料理で、豊かなフレーバーや魅惑的なスパイスのブレンドで知られています。クリーミーなココナッツミルク、新鮮な野菜、ターメリック、コリアンダー、クミンなどのスパイスのミックスで作られ、暖かく、黄金色の見た目は、その味ほど魅力的です。鶏肉、エビ、または豆腐を使ったものが一般的で、このカレーはおいしいだけでなく栄養価も高いです。ターメリックには抗炎症効果があり、野菜には様々なビタミンが含まれています。ご飯や麺と一緒に食べることで、心地よく栄養価も高い満足感のある食事となります。
