イエローライスとソーセージ

イエローライスとソーセージ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

53.7%
16.1%
30.3%
脂質: 106 cal (30.3%)
タンパク質: 56 cal (16.1%)
炭水化物: 188 cal (53.7%)

About イエローライスとソーセージ

ソーセージ入りのイエローライスは、ふわふわのターメリック風味のイエローライスとおいしい薄切りソーセージを組み合わせた、活気に満ちた味わい深い料理です。ラテンアメリカとカリブ海の料理から生まれたこのハートフルな食事は、パプリカ、玉ねぎ、そしてスパイスなどの食材を使用し、ライスに風味を与えるだけでなく、カラフルな食感も楽しめます。ソーセージからたっぷりのタンパク質を摂取できるため、満腹感を得られます。ライスが炭水化物を提供する一方、ソーセージには脂肪やナトリウムが多いことに注意してください。この心温まる料理を、食卓に温かみと喜びをもたらす贅沢な楽しみとしてお楽しみください!