1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏肉と黄色いご飯
チキンと黄色いライスは、完璧に炒められたやわらかい鶏肉とターメリックやサフランなどのスパイスが香る黄色いライスを組み合わせた、活気に満ちた風味豊かな料理です。ラテンアメリカとカリブ料理の発祥であるこのカラフルな食事は、鶏肉からのタンパク質とライスからの複雑な炭水化物で豊かです。必須栄養素が豊富で、家族の食事に満足感を与えてくれる選択肢です。味わい深い一品ですが、新鮮な野菜と組み合わせることでバランスの取れた食事を楽しめます。チキンと黄色いライスの心温まる味を楽しんでください！
