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黄色いご飯と鶏肉と野菜

黄色いご飯と鶏肉と野菜

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 2.8 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

54.3%
24.1%
21.6%
脂質: 67 cal (21.6%)
タンパク質: 75 cal (24.1%)
炭水化物: 170 cal (54.3%)

About 黄色いご飯と鶏肉と野菜

黄色のご飯と鶏肉と野菜は、味と栄養で満ちあふれた活気ある料理です。この魅力的な食事には、完璧に煮込まれた柔らかいマリネ鶏肉と、ピーマン、豆、人参などのカラフルな野菜が、芳醇なサフラン風味の黄色いご飯の上に並べられています。カリブ海やスペイン料理など、さまざまな文化に由来し、ウコンやニンニクなどのスパイスが組み合わさって、魅力的な味を演出しています。たんぱく質、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、バランスのとれた食事オプションとして、家族の晩ご飯や特別なイベントに最適です。今日は、黄色のご飯と鶏肉と野菜の美味しさを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.