1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2400 mg | 104% | |
| 炭水化物総量 | 20.0 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 黄色の漬物大根
黄色の漬物は、伝統的に韓国料理に見られる、鮮やかで酸味のある調味料です。大根を使用して作られ、酢、砂糖、そしてウコンの混合液に浸されることで、その特徴的な黄色い色合いを与えられます。きんぴらやビビンバなどの料理に風味をプラスするだけでなく、低カロリーで善玉菌を豊富に含んでおり、腸内環境の健康を促進します。サクサクした食感とピリッとした味わいで、黄色の漬物はどんな食事にも最適で、食卓を彩り豊かな味わいで演出します。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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