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イエローピースパスタ

イエローピースパスタ

Legume

商品評価: 91/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 33.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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784
カロリー
56
タンパク質
134.4
炭水化物
5.6
脂質

栄養情報

1 カップ (224g)
カロリー
784
% 日量*
全脂質 5.6 g 7%
飽和脂肪 1.1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.2 mg 0%
炭水化物総量 134.4 g 48%
食物繊維 22.4 g 80%
糖質 4.5 g
タンパク質 56 g 112%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 89.6 mg 6%
鉄分 11.2 mg 62%
カリウム 1568 mg 33%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

66.2%
27.6%
6.2%
脂質: 50 cal (6.2%)
タンパク質: 224 cal (27.6%)
炭水化物: 537 cal (66.2%)

About イエローピースパスタ

イエローピースパスタは、伝統的な小麦パスタに代わる栄養価の高いおいしい選択肢で、プレミアムなイエローピースから作られています。豆科の由来を持つこのパスタは、独特の味と食感をもたらし、さまざまな料理に最適です。たんぱく質と食物繊維が豊富であり、グルテンフリーなため、健康的なライフスタイルをサポートし、食事制限がある人にも理想的です。イエローピースパスタは体を栄養豊かにし、満腹感を持続させるので、どの食事も満足感が得られます。クラシックなイタリア料理から活気あふれる炒め物まで、お気に入りのパスタ料理で楽しんで、この健康的な選択肢で料理体験を高めましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.