1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
60 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 219 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 黄玉ネギ刻んだ
刻んだ黄玉ねぎは世界中のキッチンで欠かせない汎用食材です。少し甘くてほんのり酸味があり、刻んだ黄玉ねぎは、クラシックなフレンチオニオンスープから味のある炒め物まで、さまざまな料理に奥行きを加えます。抗酸化物質が豊富でビタミンCやビタミンB6も含まれているため、黄玉ねぎは心臓の健康をサポートし、免疫力を高める役割もあります。低カロリーでありながら風味が豊かで、料理を引き立たせながらも健康を保つことができます。炒めたり、カラメル化させたり、ソースのベースとして使用したりと、刻んだ黄玉ねぎは、すべての皿に味と栄養をもたらす料理の定番です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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