1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
328.6
カロリー
10.7
タンパク質
60
炭水化物
5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
328.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 10.7 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 黄色の麺 (きいろのめん)
イエローヌードルは、豊かな風味と独特の色合いで有名な、活気に満ちた多目的料理で、東南アジア発祥の料理です。小麦粉とウコンで作られ、愉快な噛む歯ごたえが特徴で、炒め物、スープ、またはサラダに最適です。必須の炭水化物が豊富で、エネルギーを提供します。通常、様々な野菜が添えられ、重要な栄養素と食物繊維が追加されます。おいしいですが、誘惑的なソースと一緒に提供されることが多いので、食事量には注意してください。イエローヌードルを食卓に熱帯地域の味をもたらす、栄養たっぷりの食事としてお楽しみください！
