1 serving (15 grams) contains 33 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
523.8
カロリー
23.8
タンパク質
68.3
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10063.5 mg | 437% | |
| 炭水化物総量 | 68.3 g | 24% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 17.5 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 539.7 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 黄味噌
黄味噌は、豊かで風味豊かな発酵大豆ペーストで、日本料理で一般的に使用されています。大豆、米、塩から作られ、独自の発酵過程を経て、そのうま味プロファイルが向上します。黄味噌にはプロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内健康を促進し、タンパク質と必須ミネラルの優れた源となります。スープ、 marinades、またはサラダドレッシングに混ぜ込んでいる場合でも、この多目的な材料は料理に深みを加えながら、数々の健康上の利点を提供します。黄味噌の心地よい良さを、あなたの料理創作に取り入れてください！
