1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.4
カロリー
2
タンパク質
35.7
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.7g)
カロリー |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.7 g | 13% | |
| 糖質 | 32.9 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 395.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 黄色いマンゴー
イエローマンゴーは、風味と栄養が満ち溢れた熱帯の楽しみです。南アジアの日光にあふれる果樹園からやってきたこの官能的なフルーツは、ビタミンAとCが豊富で、免疫システムに力を与えるパワーハウスです。抗酸化物質と食物繊維が豊富なイエローマンゴーは消化をサポートし、健康な肌を促進します。新鮮なまま楽しんだり、スムージーに混ぜたり、サラダやサルサに活かしたりしてお楽しみください。甘くジューシーな果肉と鮮やかな色合いを持つイエローマンゴーは、味蕾を刺激するだけでなく、体に栄養を与えるため、究極の罪悪感なしのご褒美です！
