1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 694.4 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 138.9 mcg | 694% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オリーブオイル漬けのキハダマグロ
オリーブオイル漬けのキンメダイは、地中海の風味をあなたの食卓に直接お届けする贅沢な逸品です。このプレミアムツナは野生で獲れ、心臓に良いオリーブオイルに詰められ、豊かで風味豊かな味を引き立たせながら、必須のオメガ-3脂肪酸を提供します。しっかりとした食感と淡白な味わいで知られ、サラダ、パスタ、または缶からそのまま楽しむのに最適です。素早い食事のためのおいしい選択肢であるだけでなく、脂肪分が少ない中でたんぱく質を増やす助けにもなります。この料理の宝の品質を味わい、健康上の利点を受け入れてください！
