1 serving (100 grams) contains 108 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
257.1
カロリー
57.1
タンパク質
0
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
257.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 88.1 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 1071.4 mg | 22% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About イエローフィン
イエローフィンは、しっかりとした食感と豊かなバターの風味で有名なプレミアムなマグロの品種です。太平洋の温かい水域で獲れるこの魚は、寿司バーでもそして高級キッチンでも欠かせない存在です。健康に良いリーンプロテイン、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンが豊富に含まれており、イエローフィンは美味しいだけでなく心臓の健康をサポートし、脳の機能を向上させます。刺身で生、焼き目をつけて、グリルで楽しんだり、イエローフィンはバランスのとれた食事をサポートしながら楽しい食体験を提供してくれます。この多様な魚を楽しんで、その海の香りを堪能してください！
