1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イエロー ダール カレー
イエローダールカレーは、インド料理の中での風味豊かで心地よい一品で、主に黄色いレンズ豆、玉ねぎ、トマト、そしてターメリックやクミンなどの香り高いスパイスのブレンドで作られています。このハーティーなカレーは、植物性タンパク質が豊富でありながら、食物繊維も豊富なので、健康的な食事の優れた選択肢となっています。その鮮やかな色合いと温かい風味から、イエローダールカレーは米やナーンとぴったり合い、味蕾を喜ばせつつ全体のウェルネスをサポートする栄養豊かなオプションを提供します。体にも心にも良い、この栄養満点の一品をお楽しみください！
