1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキン入り黄色いカレー
チキン入りのイエローカレーは、タイ料理の中心地より発信する鮮やかな料理です。この香り高いカレーには、ココナッツミルク、新鮮なスパイス、そしてターメリックで煮込まれたしっとりとした鶏肉が特徴で、その黄色い色合いを与えています。ピーマンやジャガイモといった野菜をたっぷりと入れ、カラフルで栄養価の高い食べ物となっています。ココナッツミルクから得られる健康的な脂肪や鶏肉からのたんぱく質がバランスの取れた食事を提供し、様々なスパイスが抗酸化作用をもたらします。蒸し米にかけて完璧に提供されるチキン入りのイエローカレーは、見た目だけでなく、暖かさをもたらす味わいの祝典でもあります。
