1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About キャベツと筍入りの黄色いカレー
竹の子とキャベツの黄色カレーは、タイ料理の中心地からやってきた活気にあふれる料理です。この芳醇なカレーには、やわらかな竹の子とサクサクのキャベツが特徴で、ココナッツミルク、ターメリック、そしてスパイスのブレンドが効いたリッチでクリーミーな黄色カレーソースで煮込まれています。食物繊維やビタミンが豊富で、この料理は味蕾を満たすだけでなく、健康上の利点を提供しています。竹の子はカロリーが低く、歯ごたえのある食感を提供し、キャベツは栄養価の高い歯ごたえを加えています。心温まる食事に最適なこのカレーは、満足感があり健康に優しいですので、食卓に素敵な演出をしてくれるでしょう。
