1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 567.8 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イエローカレーベジタブル
黄色カレーベジタブルは、伝統的なタイ料理に触発された活気溢れる味わい深い料理です。この楽しいメドレーには、パプリカ、人参、ズッキーニなどの新鮮な野菜が豊富に使われており、ターメリック、ココナッツミルク、芳香のスパイスのブレンドで作られたリッチでアロマティックな黄色いカレーソースで煮込まれています。見た目も味も豊かなこの料理は、ビタミンやミネラルをたっぷりと含み、摂取するたびに栄養を補給してくれます。ココナッツミルクから得られるヘルシーな脂質が料理を引き立て、スパイスは抗炎症効果をもたらします。メイン料理としても副菜としても最適な黄色カレーベジタブルは、健康的な食事を楽しむ美味しい方法です！
