1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
440.7
カロリー
11.9
タンパク質
93.2
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
440.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 42.4 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 93.2 g | 33% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 169.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 339.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 黄色トウモロコシトルティーヤ
イエローコーントルティーヤは、メキシコ料理の美味しい定番料理で、全粒黄トウモロコシから作られています。食物繊維が豊富で、タコス、ケサディージャ、エンチラーダの健康的な代替品として提供されています。ビタミンやミネラルが豊富で、これらのトルティーヤはグルテンフリーオプションで、さまざまな食事制限に対応しています。わずかな甘みとぬくもりのある風味があり、イエローコーントルティーヤはお気に入りの料理に深みを加えると同時に、食事を栄養豊かで満足感のあるものにします。毎口で楽しめる活気ある味と栄養豊かな恩恵をお楽しみください！
