1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
96
カロリー
4.6
タンパク質
21.6
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
96 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.6 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 4.6 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 816 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 黄色のチリペッパー
黄色のチリピーマンは、ビビッドで陽光に当たったピーマンで、料理にカラフルさと楽しい刺激を与えます。甘くて辛い味わいが特徴で、メキシコ料理や南西部料理でよく見られ、サルサ、タコス、ソースなどを引き立てます。ビタミンAとCが豊富なこれらのピーマンは、免疫力を高め健康な肌を促進します。また、新陳代謝を高める効果で知られるカプサイシンも含まれています。焼いたり、炒め物に加えたり、新鮮なまま楽しんだりして、黄色のチリピーマンはどんな食事にも美味しく栄養価の高い一品です！
