1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 黄色いチキンカレー
イエローチキンカレーは、東南アジア料理発祥の鮮やかで香り高い料理です。この楽しいカレーは、鶏肉のやわらかい肉片がココナッツミルク、ターメリック、ショウガ、そして口の中を覚ますスパイスのブレンドで作られた濃厚なソースで煮込まれています。黄金色の色合いはターメリックから生まれ、この料理に個性的な色合いを与えるだけでなく、抗炎症効果もあります。タンパク質たっぷりでパプリカやエンドウ豆などの新鮮な野菜と一緒に、イエローチキンカレーは健康的な選択肢です。ご飯の上にかけて楽しむか、温かいナーンと一緒に食べて、おいしく栄養価の高い心温まる食事をお楽しみください！
