1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
40 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 5.2 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 168 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イエローベルペッパー
黄色のベルペッパーは、その明るい色と独特の風味で知られる、活気に満ちた甘い野菜です。ビタミンAとCが豊富で、免疫機能をサポートし、つややかな肌を促進します。中南米原産で、世界中の料理で主要な食材となり、サラダ、炒め物、サルサなどに彩りを添えます。低カロリーで抗酸化物質が豊富な黄色のベルペッパーは、栄養と味の両方を向上させるおいしい健康的な選択肢です。サクサクとした食感を楽しむために、生、グリル、焼きなどでお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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