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黄豆のロースト

黄豆のロースト

Legume

商品評価: 95/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
280
カロリー
18
タンパク質
50
炭水化物
5
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
280
% 日量*
全脂質 5 g 6%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 50 g 18%
食物繊維 14 g 50%
糖質 4 g
タンパク質 18 g 36%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 800 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

63.1%
22.7%
14.2%
脂質: 45 cal (14.2%)
タンパク質: 72 cal (22.7%)
炭水化物: 200 cal (63.1%)

About 黄豆のロースト

黄色い大豆のローストは、優れた品質の黄色い大豆を使用した、パーフェクトに焙煎された楽しいスナックです。さまざまな世界の料理から生まれたこの豆は、豊かでナッティな味わいを提供し、満足感があり栄養価も高いです。タンパク質と繊維が豊富に含まれており、消化器の健康を促進し、長時間満腹感を維持します。さらに、必須ビタミンやミネラルの素晴らしい供給源です。単体で楽しむか、サラダやスープのサクサクしたトッピングとしてお楽しみいただけます。黄色い大豆のローストでおやつタイムをアップ!一日中での健康的な選択です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.