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ヤングビーンズインパームオイル

ヤングビーンズインパームオイル

Legume

商品評価: 83/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 9.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
カロリー
14.3
タンパク質
47.6
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 6.0 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 14.3 g 51%
糖質 4.8 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.7%
16.1%
30.2%
脂質: 107 cal (30.2%)
タンパク質: 57 cal (16.1%)
炭水化物: 190 cal (53.7%)

About ヤングビーンズインパームオイル

ヤングビーンズ・イン・パームオイルは、リッチで風味豊かなパームオイルで調理されたやわらかな黄色の豆をフィーチャーした、おいしく栄養価の高い料理です。この料理は、特にアフリカとアジアの料理で、豆が主食である様々な熱帯地域からやってきました。タンパク質と食物繊維が豊富な黄色の豆は、消化器の健康を促進し、持続可能なエネルギーを提供します。パームオイルが独特の味を加える一方、飽和脂肪が含まれているため、適度に楽しむことが重要です。栄養価の高いこの活気あふれるハートウォーミングな料理で、食事に栄養価を追加しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.