1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
5.7
タンパク質
64.3
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 64.3 g | 23% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 78.6 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 黄色のバスマティライス
イエロー バスマティ ライスは芳醇で、豊かな黄金色の長粒米で、しばしば生き生きとした色彩のためにターメリックで強化されています。インドとパキスタンの肥沃な平原に起源を持つこの多目的な米は、伝統的なインド料理で欠かせない存在であり、カレーやビリヤニと完璧に調和します。食物繊維や抗酸化物質を含む必須栄養素がたっぷり詰まっており、消化器の健康をサポートし持続的なエネルギーを提供します。繊細な味と芳醇な香りを楽しみながら、おいしい一口を食べるたびに体を栄養で満たしましょう！
