1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
21.9
タンパク質
112.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1187.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 112.5 g | 40% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 21.9 g | 43% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 250.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 酵母パン
酵母パンは、フワフワのフランスパンからしっかりとしたイタリアのチャバッタまで、世界中のさまざまな料理で見られる楽しい主食です。小麦粉、水、酵母、塩などのシンプルな材料から主に作られ、このパンは独特の発酵プロセスを経て軽やかで空気の入った食感を持ちます。炭水化物が豊富で、酵母パンは即効性のエネルギーを提供してくれますが、一部の種類はカロリーやナトリウムが高いことがあります。全粒穀物バージョンでは、追加の繊維や栄養分が提供され、より健康的な選択肢となります。焼き立てでもトーストしても楽しめる酵母パンは、どんな食事にも合う多目的な一品であり、私たちを料理の伝統に繋げながら、食欲を満たしてくれます。
