1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 揚州
揚州は中国の江蘇省発祥の活気ある、風味豊かな炒飯料理です。この美味しい創作料理は、ふわふわのご飯と新鮮な野菜、やわらかいエビ、おいしい肉を炒め、醤油とごま油で味付けされています。しばしば青ネギをふりかけて冠しますが、揚州はその絶妙な食感のバランスと調和のとれた味で際立っています。口の中での楽しいお楽しみですが、ナトリウムとカロリーが多いこともあり、節制がポイントです。揚州とともに中国料理の本質を楽しんでください - お急ぎの食事にも贅沢なご馳走にも最適です！
