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山寿司

山寿司

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
6.3
タンパク質
63.1
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 6.3 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

82.4%
8.2%
9.4%
脂質: 28 cal (9.4%)
タンパク質: 25 cal (8.2%)
炭水化物: 252 cal (82.4%)

About 山寿司

ヤム寿司は伝統的な日本料理と新鮮で美味しいフレーバーが融合した活気溢れる一品です。プレミアムの寿司飯、海苔、クリーミーなアボカド、シャキシャキの野菜、そして海の幸など、魅力的な具材を使用して、それぞれの巻き寿司は料理の名作と言えます。たんぱく質と健康的な脂質をたくさん含んでおり、低カロリーながら味わい深い栄養価の高い選択肢を提供しています。全ての一口において味と健康の完璧なバランスを楽しんでいただけ、ただの食事ではなく、感性を刺激する楽しいエクスペリエンスになるでしょう。ヤム寿司を堪能し、日本のエッセンスを存分に味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.