1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
4.7
タンパク質
63.1
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 山巻き
Yam Rollは、しっとりと焼かれたサツマイモと新鮮な野菜の盛り合わせを、繊細な米ペーパーで包んだ、魅力的なアジア風の料理です。東アジアの活気ある通りから生まれたこの料理は、異なる味と食感の融合を提供します。栄養たっぷりのサツマイモは、食物繊維やビタミンの良い供給源を提供し、軽食や軽い食事として健康的な選択肢となります。カラフルなプレゼンテーションと満足感のあるサクサク感で、Yam Rollは、おいしく栄養満点なおやつを求める方に最適です。今日はYam Rollの良さに浸ってみてください！
